高考考前一個(gè)月應(yīng)該如何安排時(shí)間 讓時(shí)間合理使用

高考是人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，無(wú)論是學(xué)生還是家長(zhǎng)都是很在意的。高考前的最后一個(gè)月的時(shí)間是很重要的，最后一個(gè)月，學(xué)校的三輪復(fù)習(xí)，基本上都已經(jīng)結(jié)束了。最后就是查缺補(bǔ)漏的階段。下面為大家介紹高考前一個(gè)月的時(shí)間安排。

控制飲食保持健康

由于高三緊張的學(xué)習(xí)生活，高考前好多考生都會(huì)養(yǎng)成晚上熬夜學(xué)習(xí)的習(xí)慣。最后導(dǎo)致考生在晚上比較興奮，白天反而沒有精神。因?yàn)楦呖际窃诎滋爝M(jìn)行，所以，在高考前的一個(gè)月里，晚上不要熬夜，把訓(xùn)練集中在白天進(jìn)行，把自己的最好狀態(tài)調(diào)到高考對(duì)應(yīng)的那個(gè)時(shí)間段。

還有就是好多父母在高考前這段時(shí)間都會(huì)想方設(shè)法地給孩子吃好吃的補(bǔ)身體，但結(jié)果往往不盡人意：把身體給補(bǔ)壞了，導(dǎo)致考生臨考恐慌，信心更會(huì)受到打擊。建議考生高考前這段時(shí)間的飲食不宜與往常有過大的改變，正常健康就好。

高考復(fù)習(xí)攻略之查漏補(bǔ)缺

高考前一個(gè)月已經(jīng)不適合大量的做題，要有“針對(duì)性”的查漏補(bǔ)缺。在之前的復(fù)習(xí)中，每個(gè)科目一定都有對(duì)應(yīng)的筆記本和改錯(cuò)本。高考的復(fù)習(xí)資料很多，高考前這段時(shí)間從頭復(fù)習(xí)一遍顯然不太可能，這個(gè)時(shí)候，就需要改錯(cuò)本了，請(qǐng)注意，看改錯(cuò)本的時(shí)候，不能簡(jiǎn)單的看你的錯(cuò)題，而要考慮錯(cuò)題所涉及到的知識(shí)點(diǎn)，爭(zhēng)取把知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行強(qiáng)化，在高考試卷中出現(xiàn)時(shí)，不會(huì)出錯(cuò)。

高考復(fù)習(xí)攻略之回歸課本

這可是歷屆高考學(xué)生們的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)：不要脫離課本。我們往往喜歡去書店買一本又一本的輔導(dǎo)教材，卻忽略了身邊最有用的資源：各科目的教材，有句話叫做：萬(wàn)法歸一。高考所有的考題全部來(lái)源于課本，甚至有好多題目就是課本習(xí)題的，課本就是最好的復(fù)習(xí)資料。

作為經(jīng)歷過高考的過來(lái)人，以上三點(diǎn)中，我最想和大家分享的是第一點(diǎn)。因?yàn)樵谖腋呖记坝龅搅诉@方面問題，我在高考前一晚失眠了，十分痛苦，可能是因?yàn)閴毫Υ?，不過還好最后也沒有影響到第二天的考試。所以大家一定要調(diào)整好作息時(shí)間，考試前盡量放松心情，考試發(fā)揮出自己的最高水平。