高三理科生逆襲計劃表 理科生怎樣提高成績

對于每一個高三理科生來說，都應(yīng)該注重理綜的學(xué)習(xí)，下面小編為大家提供高三理科生逆襲計劃表，希望對大家有所幫助。

高三理科生每日逆襲計劃表

早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。

早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。

上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛伴L久記憶”的東西。

傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

高三理科生應(yīng)該注重勞逸結(jié)合

將休息和學(xué)習(xí)的關(guān)系處理好，這將會是你受益無窮，如果你的精力真的非常充沛，那我不反對你把休息的時間濃縮到晚上，利用足夠多的時間彌補(bǔ)自己以前的不足，但最好的辦法還是勞逸結(jié)合，畢竟磨刀不誤砍柴工，所以，中午可以適當(dāng)休息以保證下午和晚上能高效率的學(xué)習(xí)。將每天的時間規(guī)律化，合適的時間做適合的事。

高三理科生應(yīng)該怎樣規(guī)劃三科學(xué)習(xí)

化學(xué)：

1、化學(xué)公式每天要背;2、看書，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請教。3、練題，找資料做題;

物理：

1、背公式，理解性的的記憶;2、練實驗題，相信老師又發(fā)很多實驗資料; 3、練大題，課堂上的練習(xí)應(yīng)該夠多了;

生物：

1，各節(jié)知識點生物除了早自習(xí)背還有什么辦法; 2、老師發(fā)的卷是你練習(xí)的最好材料;