健身教練資格證怎么考

經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的健身教練，才能練好自己的形體，全面的學(xué)習(xí)了健身技能，專業(yè)能力強(qiáng)了，才在健身房能更有話語權(quán)，對會(huì)員才更有說服力，以后工作的機(jī)會(huì)也會(huì)多，收入自然也會(huì)更可觀。那么健身教練資格證怎么考呢？下面是小編整理的詳細(xì)內(nèi)容，希望對大家有所幫助！

健身教練資格證考試方法

第一種：以考證為目的

培訓(xùn)地點(diǎn)：國家體育總局，中國健美協(xié)會(huì)給各大省份都有授權(quán)的培訓(xùn)地點(diǎn)

培訓(xùn)時(shí)間：7-15天

培訓(xùn)價(jià)格：以當(dāng)?shù)嘏嘤?xùn)機(jī)構(gòu)為準(zhǔn)

針對群人：在職教練，體育專業(yè)畢業(yè)，不適合零基礎(chǔ)

第二種：以學(xué)習(xí)為目的

培訓(xùn)地點(diǎn)：國家體育總局，中國健美協(xié)會(huì)授權(quán)的各大健身教練培訓(xùn)院校

培訓(xùn)時(shí)間：1-3個(gè)月

培訓(xùn)價(jià)格：以官方規(guī)定的價(jià)格，一般學(xué)院會(huì)有補(bǔ)助，優(yōu)惠

針對人群：零基礎(chǔ)，想通過學(xué)習(xí)成為專業(yè)的私人健身教練

健身教練資格證考試內(nèi)容

1、理論

現(xiàn)在的理論考試是機(jī)考，一共120分鐘，考試題數(shù)200題，滿分100分，60分及格。理論考試的主要內(nèi)容健身教練概論，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，營養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，健康與體適能，運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)知識(shí)，運(yùn)動(dòng)計(jì)劃原理與制定，銷售與客戶服務(wù)等。

2、體能

通過體能測試的學(xué)員才能參加實(shí)操考試(不能通過體能測試的學(xué)員考試結(jié)束，可離開考場)全程約30分鐘。

男生是40個(gè)俯臥撐，60個(gè)徒手深蹲，坐姿體前屈靜止5秒鐘。?

女生是15個(gè)俯臥撐，40個(gè)徒手深蹲，坐姿體前屈靜止5秒鐘。

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3、實(shí)操考試

考試一般安排在下午，主要是抗阻訓(xùn)練技術(shù)、拉伸技術(shù)、有氧運(yùn)動(dòng)。

實(shí)操考試內(nèi)容結(jié)構(gòu)為講解、示范、組織。三項(xiàng)均以抽簽的形式考試，一共15分鐘，滿分100分，60分及格。