2023如何避免同考場考生的影響 怎樣提高抗干擾能力

同一考場考生的考試表現(xiàn)對自己會帶來直接或間接的影響。如果身邊的考生嚴(yán)重影響了你，及時聯(lián)系監(jiān)考老師，提出自己的抗議和訴求，讓監(jiān)考老師幫助你協(xié)調(diào)解決。

2023怎樣避免同考場考生的影響

如有的考生提前交卷，有的考生竊竊私語，有的考生因習(xí)慣性的動作而發(fā)出連續(xù)不斷的聲音等，作為同一考場的考生，盡量不要受這些影響，應(yīng)按照你事先確定的高考策略和思路做好自己的事。

當(dāng)有同學(xué)提前交卷時，考生不要因此而緊張，應(yīng)繼續(xù)答卷或復(fù)審試題，用足用好高考時間。如同一考場學(xué)生有不良的習(xí)慣動作，對考生造成干擾和影響時，可以報(bào)告監(jiān)考老師，由監(jiān)考老師提醒該考生，以消除影響。

2023高考怎樣提高抗干擾能力

1、平時備考的時候，每天或每周有意識地抽出一點(diǎn)時間，鍛煉自己抗干擾的能力。模擬這次發(fā)揮失常的考場情景，并盡可能地加深對自己的了解和認(rèn)識，預(yù)判還有哪些情況會對你帶來干擾，又難以有效地通過監(jiān)考老師解決?？梢宰屇愕母改竻⑴c到制造干擾氛圍的過程當(dāng)中，每次時間不用特別長，關(guān)鍵的是防止考場上的“突發(fā)狀況”超出自己的經(jīng)驗(yàn)，打自己一個措手不及。

2、提醒自己，永遠(yuǎn)都不要緊張。這需要一整套合理的應(yīng)試心態(tài)訓(xùn)練，通過平時的練習(xí)獲取自信，認(rèn)同由易到難、一時出不來結(jié)果就完善過程步驟等基本的應(yīng)試技巧。如果做不到這些，心態(tài)一慌一緊張，任何微小的因素都會被無限放大，而這是任何監(jiān)考老師都愛莫能助的。