怎樣看出一個人情商高低

標準答案

所謂情商即情感商數(shù)，即“EQ”，它是一個人感受、理解、控制、運用和表達自己及他人情感的能力，這一概念是由美國的兩位心理學家彼得·薩洛韋和約翰·邁耶提出的。他們認為情商能力內(nèi)容一般包括：

（1）自我覺察能力；

（2）情緒控制能力；

（4）控制沖動的能力；

（5）人際公關(guān)能力。

高情商

科學家發(fā)現(xiàn)，大腦控制情緒的部分（邊緣系統(tǒng)）受損的人，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但

所作出的決定都非常低級?？茖W家因此斷定，當大腦的思維部分與情感部分相分離時，大腦不能正常工作。人類在做出正常舉動時，是綜合運用了大腦的兩個部分，即情感部分和邏輯部分。一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，并在大多數(shù)情況下運用其大腦皮層部分。

其典型表現(xiàn)為：

1．自動自發(fā)

2．目光遠大

3．情緒控制

4．認識自我

5．人際技巧

6．對自己有清醒的認識，能承受壓力。

7．自信而不自滿。

8．人際關(guān)系良好，和朋友或同事能友好相處。

9．善于處理生活中遇到的各方面的問題。

10．認真待每一件事情。

較高情商

自信而不自滿，很樂觀，很幽默，能站在別人的角度想問題，有較好的人際關(guān)系，做事不怕難，心里承受能力強，能應對大多數(shù)的問題。

較低情商

易受他人影響，自己的目標不明確。

比低情商者善于原諒，能控制大腦。

能應付較輕的焦慮情緒。

把自尊建立在他人認同的基礎(chǔ)上。

缺乏堅定的自我意識。

人際關(guān)系較差。

低情商

自我意識差，沒有自信，無確定的目標，也不打算付諸實踐，嚴重依賴他人，說話和做事時從不考慮別人的感受，經(jīng)常大發(fā)脾氣，處理人際關(guān)系能力差，應對焦慮能力差，生活無序，愛抱怨?？傁矚g為自己的失敗找借口，推卸責任，做事怕困難，膽量小。心理承受能力差，受不了一點打擊，經(jīng)常流淚，對生活感到悲觀絕望。