高考前家長應(yīng)該做什么?給家長的幾個建議

高考已兵臨城下，考前無論是對學生還是家長來說，都是不一樣的，畢竟關(guān)系著一家人的大事，那么在考前這段時間，家長應(yīng)該做些什么，才能讓孩子更好的面對高考。

高考前家長應(yīng)該做什么?

1、牢記考試時間，好做好考前安排

6月7日：①上午9：00-11：30語文 ②下午3：00-5：00文科/理科數(shù)學。

6月8日：③上午9：00-11：30文綜/理綜 ④下午3：00-5：00外語。

2、考前創(chuàng)造安靜的復(fù)習環(huán)境

安靜的復(fù)習環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進行復(fù)習。高考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家里進行。同時盡量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。

3、家長保持愉快的心情

高考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。

有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。不要表現(xiàn)出對孩子的過分關(guān)注，過度關(guān)懷孩子會使孩子產(chǎn)生壓力。

要與孩子愉快相處

1、督促孩子娛樂與運動

高考前夕孩子在家復(fù)習大都是非常用功的，一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復(fù)習效率。

在這種時候，家長就要適當?shù)靥嵝押⒆幼霰匾妮p度運動，例如，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲勞，煥發(fā)精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視里輕松的節(jié)目，也有助于孩子調(diào)整心態(tài)，消除疲勞。在高考前夕提示，不要看那些電視連續(xù)劇，分散孩子的精力。

2、督促孩子做好考前物質(zhì)準備

高考前幾天家長要督促孩子做好考前的物質(zhì)準備，把橡皮、小刀、格尺等準備好，把準考證等準備好，最好都放在一個口袋里。而且要督促孩子看看考場。保存好孩子準考證，最好把準考證和孩子的身份證復(fù)印一份，分開存放，萬一原件不慎丟失，可以憑復(fù)印件，找到本校的送考老師聯(lián)系考場保安先行放行。

考前注意事項

1、熟悉考場環(huán)境

有條件的家長，可以自己親自去考場走一遍，以熟悉考場周圍環(huán)境，包括交通、噪音、餐飲，從賓館走路到考場的時間。如果訂高考房，盡量選擇大賓館、離考場近的賓館，除非萬不得已，不要貪一時便宜選擇路邊的小招待所，不僅隔音很差，而且流動人員很多，衛(wèi)生條件也差很多，三年幾萬都花了，就別計較這幾百塊錢了。萬一有的家長打呼嚕，可以單獨給孩子訂一個房間，孩子有要求也可以單獨住。

2、確保孩子健康

從現(xiàn)在起不要輕易改變食譜，尤其是考試前后，不要大魚大肉，尤其不要在餐館點海鮮之類，以及路邊的小龍蝦之類，謹防過期拉肚子。

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