一年一度的高考即將到來,這個時候今年要參加高考的父母還有孩子們都是非常的緊張的了,有途網(wǎng)小編和大家說說高考前二天注意事項以及高考試卷怎么答,供考生參考。
高考前二天注意事項
一.飲食順其自然,注意營養(yǎng)均衡
關鍵要注意合理搭配飲食,均衡飲食才是最優(yōu)營養(yǎng)。學生考前刻意增加營養(yǎng)甚至進補,并沒有太大意義,因為營養(yǎng)攝取和知識學習是一樣,靠的是平時的積累,而且身體對飲食習慣的適應也是需要時間的,所以我們不主張考前刻意加強營養(yǎng)而大幅調(diào)整原有的飲食習慣。
二.注意勞逸結合,形成良好的生物鐘
考前的一味苦讀會使大腦產(chǎn)生自我抑制,容易導致學習疲勞、降低學習效率,對考試非常不利。所以,這段時間學生不要再沿用以往的高強度、長時間學習的作息時間表。適量安排一些娛樂活動和體育鍛煉,這些活動有助于放松心情、提高學習效率。
高考試卷怎么答
對大多數(shù)同學而言,要牢牢抓好百分之八十的中低檔題,大膽舍棄自己難得分的題目,追求得分效益最大化,盡量預防低級失誤??忌鷳ǜ嗟臅r間來看試卷答案,而非做試卷??丛嚲恚饕强慈绾伟杨}目答完整,比如綜合試卷,題目百變,無非是知識的重新組合,通過看試卷答案,重視答題過程、答案完整性,可提高自己的答題表達能力。
高考前幾天該做什么,高考前如何復習
高考前一天考生應該做什么
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高考前一天應該做什么
高考前減壓小妙招
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